血脂的检测

“心血管”是人体的生命之河，但是，随着生活水平不断提高，人们的饮食结构也逐渐提升，人们血脂的"河床"也"颇为无奈"地抬高。高血脂越来越成为影响人体健康的一个危险因素。那什么是“血脂”呢？血浆中的脂类物质我们称为血脂，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇酯和非酯化脂肪酸等。由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，因此这两项成为血脂测定的重点项目。
　　血脂的种类包括：血胆固醇、 血甘油三脂、 高密度脂蛋白-胆固醇、 低密度脂蛋白-胆固醇。
　　高脂血症就是一般人常说的“高血脂”，医学上的定义是指由于脂肪代谢异常使血浆中一种或多种脂质高于正常的疾病。脂血症俗称高血脂，是导致心脑血管疾病的元凶，有人称之为“无声的杀手”。据统计，我国约有9000万人患有高血脂脂质。胆固醇和甘油三脂是血浆中主要血脂成分。我国的一项大规模调查表明血浆总胆固醇≥180mg/dl，其心、脑血管病的发病危险就大大增加。
　　高血症在临床上可分为两类：(1)原发性，属遗传性代谢紊乱，比较少见。(2)继发性，常见于控制不良　　的糖尿病、饮酒、甲状腺机能减退症、肾病综合征、胆道阻塞、口服避孕药等。对于前一类，一般认为应该在调整饮食、锻炼的基础上比较积极地使用药物治疗。而对于后一类，通常应该以调整生活方式、治疗基础为主，但在上述方法效果不显著时，也应在医生指导下使用药物。
　　哪些人易患高脂血症？
　　1）有高血脂家族史的病人；
　　2）肥胖者；
　　3）中老年人；
　　4）35岁以上长期大鱼大肉高脂、高糖饮食者；
　　5）绝经后妇女；
　　6）长期吸烟、酗酒者；
　　7）不爱运动者；
　　8）患有糖尿病、高血压、脂肪肝病者；
　　9）生活无规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者
　　既然高血脂是重要的发病因素，那么血脂是否越低越好呢？答案亦是否定的。国外的一些调查发现，血浆总胆固醇太低，死于其他疾病的可能性就增加。我国的调查显示当血浆总胆固醇≤140mg/dl后，老年人预期寿命并没有增长。虽然血脂低于一定程度死亡率不降反升的原因至今不明，但有一点是明确的，即胆固醇和甘油三脂都是机体必需的营养物质，不能太多，也不能太少，这与“水至清则无鱼”是同样道理。
　　值得指出的是，由于害怕血脂增高，近年来，人们甚至拒食脂类食物，这是很不公平的。就拿胆固醇来说，除了有与动脉粥样硬化有密切关系的LDL胆固醇外，还有能转化为具有重要生理作用的HDL胆固醇，在机体内产生重要作用。HDL如转化成胆汁酸盐，有助于脂肪的消化吸收；转化为肾上腺皮质激素，发挥对物质代谢的调节作用；转化为性激素(雌激素和雄激素)，发挥其对生育及物质代谢的调节作用等等。这种胆固醇主要来自脂肪食物中，也就是说合理摄入“肥肉”，还是很有必要的。